¿Cómo hacer un kit de primeros auxilios?

Hay muchos lugares que ofrecen vender un kit completo para diferentes cantidades de personas. Algunas veces estos kit salen de $40 en adelante, hasta los miles. La mayoría de estos kit son preparados para 3 días solamente. Lo que posiblemente no nos fijamos es que muchas de estas cosas están en nuestros hogares. Lo único que cada cosa está en un lugar diferente.

Antes de salir a compar haga un inventario de lo que tiene en su hogar.

AGUA

Debe guardar 1 galón de agua potable (beber)  y 1 galón para uso general (bañarse, etc)por cada persona que vive en su hogar.  Puede ir consiguiendo una caja de agua en botellitas y la guarda donde no le de la luz).  Estas botellas son importante pq son parte de kit de emergencia por persona.

EN EL CASO DE GUARDAR EN EL HOGAR

Por ejemplo, si en su familia viven 3 personas (son 3 personas por 2 galones cada uno, necesita 6 galones diarios como mínimo y es lo recomendado por las agencias como la CRUZ ROJA, FEMA, Manejo de Desastres) – para la semana necesita 6 x 7 = 42 galones de agua.  –

En cada botiquín incluya: (recuerde añadir de acuerdo a la cantidad de persona que viven en su hogar.) Haga referencia al artículo de Información, estar preparado para ver links de sitios adicionales.

  • un manual de primeros auxilios
  • gasa estéril
  • esparadrapo (cinta adhesiva)
  • vendas adhesivas de distintos tamaños (curitas)
  • vendas elásticas
  • toallitas antisépticas
  • jabón
  • crema antibiótica (triple antibiótico)
  • solución antiséptica (agua oxigenada)
  • crema de hidrocortisona (al 1%)
  • acetaminofen (paracetamol) (como Tylenol) e ibuprofeno (como Advil o Motrin)
  • los medicamentos habituales de venta con receta médica
  • unas pinzas
  • una tijeras afiladas
  • imperdibles
  • bolsas de frío instantáneo desechables
  • loción de calamina
  • toallitas impregnadas de alcohol
  • un termómetro
  • guantes de plástico
  • una linterna con baterías adicionales
  • una mascarilla de reanimación cardiopulmonar (la puede obtener en la sede local de la Cruz Roja)
  • su lista de teléfonos de emergencia
  • una sábana (guardada cerca del botiquín)

Una vez haya completado el botiquín de primeros auxilios:

  • Léase el manual de primeros auxilios entero para que sepa cómo utilizar el contenido del botiquín. (Si sus hijos son los bastante mayores para entenderlo, repase con ellos el manual.)
  • Guarde el botiquín de primeros auxilios en un lugar que esté fuera del alcance y la vista de los niños pero que sea de fácil acceso para un adulto.
  • Revise regularmente el botiquín y reponga los artículos o medicamentos gastados o caducados.

BUSQUE PRIMERO EN SU HOGAR ANTES DE SALIR, VERIFIQUE LAS FECHAS DE EXPIRACIÓN DE LOS MEDICAMENTOS U OTROS PRODUCTOS.

Vaya guardando todo esto en un mismo lugar.

Si tiene la oportunidad de tomar el taller de Primeros Auxilios y de CPR (cardiopulmonar) tómelos. El capítulo de la Cruz Roja en Puerto Rico ofrece los cursos por un costo adicional. Si tiene la oportunidad de tomarlos en su lugar de trabajo o en otro sitio, no pierda la oportunidad.

Bendiciones.

1 Comment

Filed under Camino a Gosén

One response to “¿Cómo hacer un kit de primeros auxilios?

  1. Thanks for these nice and healthy advices; I am going to tell all these tips to my grandfather and my whole family also. Everyone should take good care about their health. Health is everything to human’s life.

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